תזונה נכונה | בריאה | תפריט | רפואה תזונתית | אכילה בריאה | טבעונית

אלירן אוטודידקט שנדיר למצוא בימינו. הידע שרכש בלתי נתפס בתור מי שחי ונושם רפואה ב-20 השנים האחרונות. לאלירן יכולת נדירה להפריד בין עיקר לתפל ולראות את התמונה המלאה. ברוב כשרונו מעביר נושאים מורכבים ברפואה, בצורה קלה, פשוטה וסוחפת. ככל שאתה מקשיב, אתה רק רוצה לקבל ממנו עוד. בתור רופא משפחה עם 2,000 מטופלים ב-3 מרפאות, אני ממליץ על תכנית עמוקה, יסודית, מפורטת ומעוררת תקווה לשינוי אמיתי ומתמשך וביכולתה להיטיב דרמטית באיכות החיים, במניעת מחלות ובהשגת בריאות אמיתית.

ד"ר עופר שחר | מומחה ברפואת המשפחה, מרכז בריאות משגב

הגעתי לפני ניתוח לב. היה לי קוצר נשימה ולא הייתי מסוגלת ללכת יותר מכמה צעדים מבלי לעצור. עברתי חודש של צום רפואי, תזונה ייחודית ומותאמת למצבי, קיבלתי הדרכה וטיפולים ובעקבותיהם הנס התרחש. הולכת ונושמת באופן נורמלי. תודה לאלירן וכל הצוות שעושים עבודת קודש. ממליצה לכולם.

מזל כדורי | מחלות לב, כלי-דם ונשימה

הגעתי עם מחלת עיכול כרונית ומורכבת ובמהלך וקיבלתי כלים להתמודדות. העיכול השתפר משמעותית והרגשתי שקרה לי נס. לאחר שש שנים שנמנעתי מאוכל עם סיבים הגעתי וקיבלתי את המזון שאני הכי אוהבת בעולם! אוכל טעים ובריא שהביא לכדי ריפוי של ממש בגופי. חייבת לציין את הליווי של אלירן והשיחות שעזרו לי להתמקד. שבוע שלא אשכח לעולם.

איריס דביר | התמודדות עם בעיות עיכול

הגעתי לאחר שהות ממושכת בבית חולים, לאחר 2 ניתוחים ותשישות. הבנתי שהשינוי צריך להיעשות בהשגחה, תחת הדרכה ובהדרגה. מה שבבית היה קשה, בית הבריאות הציע - סביבה אוהבת ומקצועית. השיחות עם אלירן אפשרו לי להבין שבריאות היא לא רק מה שאני אוכל, אלא הרבה מעבר. הרגשתי במסעדת גורמה ויצאתי לאחר כחודש בטוח בדרכי. אני אסיר תודה ומקווה שעוד אנשים יזכו להגיע.

גיא | התאוששות מניתוחים

עברתי תהליך עצום! הגעתי חלשה רגשית ופיסית. במשך 3 שבועות התחזקתי ברמות כל כך גבוהות שאני מרגיש בן אדם שונה לגמרי. מוכנה להמשיך את דרכי ולהגשים את חלומותיי. הצוות מדהים! אפשרו לי להתפתח, לצמוח ולהתחזק, בהקשבה, מקצועיות ואכפתיות שנגעה לליבי. החדר היה כמו מלון והרגשתי בנוח מאוד. ממליצה מאוד!

א.ט

בית הבריאות וההתבוננות של אלירן דה מאיו בהר תובל הוא עבורי מקום קסום ומיוחד במינו. סוג של גן עדן. כאדם לקויי ראייה עם מגבלות תנועה ותפקוד בחשכה זכיתי בבית הבריאות לתמיכה, לנדיבות ואהבה רבה הן מאלירן היקר, הן מכל צוות המקום, מהמדריכים המקצועיים בסדנאות השונות וכן מן האורחים ששהו עימי והפליאו בנתינה ועזרה, בהשראת המקום. לכל אדם שנדרש לשינוי בחייו, שנמצא בצומת משמעותית, שמעוניין לזכות בהזדמנות נדירה לפגוש את עצמו ולהפיק תובנות להמשך חייו, בית הבריאות הינו סוג של אינקובטור נדיר המאפשר זאת ומומלץ על ידי מאד ומכל הלב 💕

אבי ברנר

הגעתי לחווה לשלושה שבועות עקב דלקת פרקים. בבית בעלי נשאר עם 2 ילדים קטנים. באתי להרפא. פגשתי צוות אדיב מקצועי ומסור, שעושה הכל מכל הלב. ואנשים מדהימים שבאים כל אחד מסיבותיו הוא. השיחוב של הטבע הסדנאות המזון הליווי וההדרכה מאפשר ריפוי עמוק ואתחול מחדש. איך שנכנסים לכאן ואיך שיוצאים זה לא אותו הדבר. מצאתי בית לא רק לריפוי אמיתי אלא כזה שעזר לי להתחבר שוב לכח והעוצמות שלי. אין מילים, זו אחת המתנות הכי גדולות שקיבלתי מהחיים. במקביל גם בבית הסתדרו ואפילו קיבלו חוויה עוצמתית ומחזקת משלהם. אז זכינו פעמיים. פשוט לבוא.

אפרת זוארץ

אלירן יקירי, התרגשתי לקבל מכתבים מהמטופלים שלך, על שיפור ניכר בבריאותם. חולים שסבלו בדרכי העיכול ואף במחלת הסרטן. זה שימח אותי, כי אני יודעת שאתה עובד בהתאמה עם חוקי הטבע ומחזק את כוחות הריפוי, זאת הייתה דרך עבודתי במשך 20 שנה. גם אצלך הגוף מקבל את המזון האיכותי ביותר, שאת רובו אתה מגדל, פעילות גופנית, נפשית, מדיטציות ושיחות. המלצותייך מאפשרות את שמירת ההישגים גם בהמשך. אני רוצה לחזק אותך בעבודת "האהבה ללא תנאי" שאתה משקיע בכל אדם בודד ובקהילה בכלל.

ד"ר פנינה בר סלע | חוקרת סרטן בבי"ס לרפואה באוניברסיטה העברית והטכניון, חלוצה בהקמת מרכז 'התחדשות' בשנת 1987 וליווי של אלפי חולים.

הביטחון של אלירן בתהליך נתנו לי את הליווי שהזדקקתי לו. הבנתי שאני צריך לעבור שינוי יסודי על מנת לא להזדקק לתרופות, לשנות את התנהגותי ולא רק להמתין בדאגה לתוצאות הבדיקות.. יצאתי עם הערכה גדולה לצוות שמאמין במה שהוא עושה ומגשים חלומות לרבים שפגשתי.. אני מרגיש נפלא! תודה רבה

דני קלע

חזרתי משבוע בחוות הבריאות של אלירן. אין מילים בפי לתאר את עוצמת החוויות שחוויתי שם. אלירן והצוות הנפלא מעניקים את התנאים האופטימליים לריפוי הגוף והנפש. סדנאות איכותיות, טיולי טבע נפלאים, פעילות גופנית ותזונה מדויקת, אווירה מושלמת וחיבור מיוחד עם האנשים. אני כבר מחכה לפעם הבאה.

ורד שמיאן

צוות בית הבריאות והאהבה יקר ואהוב❤️ רציתי להגיד לכם תודה מעומק ליבי על השהות המדהימה שהענקתם לי. אני מודה שכשנרשמתי לשבועיים האלו לא ידעתי שמחכה לי כזו מסיבת הפתעה😅 כל אחד ואחת מכם מגיע עם כל כך הרבה אהבה, סבלנות, חכמה והכלה, תודה על המרחב המיוחד הזה שאתם מחזיקים יחד, תודה על כל מילה תומכת, על כל מבט אכפתי, על כל פיסה של טבע חי ופועם בירוק חורף עמוק ובשלל גווני הפריחה, על כל זריחה ושקיעה בזמן הקסם של המעבר, על כל הזנה באוצרות המטפח, על כל שניה של ביחד, תחת כנפייכם האוהבות 🕊 תודה על הנס הזה שאתם מביאים לעולם✨ אוהבת כל אחד ואחת מכם❣️ חיבוק גדול והודיה 🧝‍♀️

חן רפסון הראל

לא ידעתי איך להגדיר את המה ובטח לא היכן אמצא אותו. ושם מצאתי אותו. חיבור מחדש לילד שבתוכנו, אתה קם בבוקר שאחרי ומזיז את הגבינה. בית הבריאות וההתכנסות לא רק מרפא את הגוף, הוא גם מרפא את הנפש ומהווה אור קטן בקצה המנהרה שמראה שאפשר אולי לרפא את כל החברה והמדינה שלנו. הגעתי אל בית הבריאות – בית האור וההשראה – בית הצלילים והמנגינה – בית השמחה והאהבה – בית האורחים והמשפחה – בית שמבשר בשורה – בית של תקווה בית שנותן הזדמנות חדשה. המון תודה על השהות המעצימה, אנחנו מלאים בהערכה ובאנרגיה גבוה.

תובל אריאל

שלום לכולם. חודש אחרי, חשבתי שיש בי כל כך הרבה הכרת תודה על התהליך שעברתי בבית הבריאות שכדאי לכתוב לכם – המון המון תודה. תודה על שבוע משנה חיים שזכיתי לחוות אצלכם ולכל אחד על התרומה שלו. אני מרגישה ממש טוב! גם בדיקות הדם מראות שיפור גדול הן כמעט בטווח הנורמלי של בלוטת התריס (לפני השהות בבית הבריאות הן היו ממש לא טובות). אני קמה כל בוקר לזריחה וזו המתנה הכי גדולה שקיבלתי מבית הבריאות. גם מצליחה לשמור על תזונה טבעונית עשירה, אכילה של שתי ארוחות בנחת ועל 16 שעות צום. בקיצור המון המון תודה. החוויה אצלכם ממשיכה ללוות אותי לאורך היום כל יום.

תמי

בית הבריאות מקום שמכיל בתוכו אוירה רגועה ונעימה, תזונה בריאה וטעימה, יחס אישי, פעילויות גוף נפש מקצועיות ואנשים מדהימים! נדהמתי והתרשמתי מרמת ההשקעה והחשיבה על כל פרט ופרט. המקום מאפשר בסיס טוב לשינוי. לאורך היום ישנן פעילויות, כל פעילות מועברת על ידי איש מקצוע מעולה ומהווה עוד אבן לבניית השינוי. אלירן איש מקסים, מעביר את דרכו ותפיסת חייו באופן מעורר השראה. ממליצה בחום לכל מי שחפץ לקדם את חייו לעבר בריאות נפשית ופיזית.

אבישג

בן 70 עברתי 4 התקפי לב וצינטורים. מה שמייחד את המקום זה שאין חובה להשתתף, יש פתיחות וקבלה והתייחסות פרטנית לכל אחד בכל סדנא, ארוחה ופעילות. אחרי שבוע החלטתי להשאר שבוע נוסף כי הבנתי שאני זקוק לעוד זמן במקום על מנת להפנים יותר כיצד לשנות את חיי לטובה. התוצאות: ירדתי 5 ק”ג., מדדי הסכרת שלי מעולם לא היו כל כך מאוזנים ונמוכים, הלכתי כל יום 12-15 ק”מ בכיף. פגשתי באנשים מעניינים ומאידך קיבלתי המון מרחב ופרטיות. אלירן ייצר כאן מקום מדהים ומיוחד שמחבק כל אחד. תודה רבה לכולכם.

אילן כץ

היה מצויין! הגענו לשבוע על מנת לטעום ולהכיר. הצוות מושלם, סדנאות מעולות, פעילויות מרפאות והאוכל וואוו. הכרנו חברים נוספים -כל אחד עם אתגרים שלו והצלחנו לעזור אחד לשני. תודה!!!!!

איתן ומיה זיו

השהות בבית הבריאות עבורי היוותה שינוי משמעותי. הצוות ונוכח כל הזמן מה שמעניק בטחון שנחוץ כל כך לתהליך שינוי. סדר היום עשיר בפעילות מגוונת מעצימה ומאפשרת שיכולה לתמוך להמשך תהליך שינוי משמעותי בחשיבה, בתחושת רגיעה, בנוכחות מרפאה. פה לא מדברים על.. פה עושים את הדבר עצמו. זה מחולל שינוי. אני ממליצה בכל המילים שעומדות לרשותי ועדיין קשה לתאר בדיוק את התובנה והמתנה שנתתי לעצמי. המקום מתאים לכל אחד שרוצה לקחת את חייו ובריאותו לידיו באחריות ובמסירות. לא חשוב הגיל או המצב הבריאותי.

ג’ודי פרחי

אחרי כמעט 40 שנה של עישון החלטתי שהגיע הזמן לעשות מעשה. מהרגע הראשון הרגשתי שהגעתי למקום קסום. תשומת הלב של אנשי הצוות, מאור הפנים, ההקשבה האין סופית השרו אוירה של הכל אפשרי. במקום לחשוב על “גמילה” מצאתי את עצמי לומדת וחווה המון דברים חדשים. עכשיו אני שוב בבית לומדת לעשות התאמות של כל מה שלמדתי בבית הבריאות לחיים האמיתיים. יודעת שהתהליך שהתחלתי הוא עמוק ושאני רק בתחילת הדרך ואני יודעת שמצאתי בבית הבריאות עוגן שיאפשר לי לחזור ולבקר ולהיעזר אם ארצה. ובעצם כמעט שכחתי שכבר למעלה מחודש לא נגעתי בסיגריה ואני לא חושבת על זה בכלל.

דורית וישנקו

בית הבריאות הוא בית לבני אדם שונים עם צרכים מגוונים. כל אחד יכול לקחת מהשפע שמוצע לו ולאמץ לו כדרך חיים. מודה על ההזמדנות לשהות בבית למשך שבוע וללמוד מהמורים, אלירן בראשם אבל גם עדי וענת, על דרכי הטבע והנועם לחיים ולבריאות טובה. בעיני שבועיים הם המינימום אבל למי שאינו יכול שבוע לפחות זה צוהר לבריאות ולמציאת שלווה ועוד ככל שיחפוץ🙏🏼

ורה פ

בשבועים שהייתי פה למדתי מעבר לתזונה, גם איך לחיות נכון וטוב. בזכות כל צוות המקום המיוחד הזה שרואה כל אורח על כל רבדיו, הצלחתי לדייק את השהות שלי כאן, למלא את עצמי בכוחות חדשים ולצאת שוב לדרך. תודה.

ליהי בן ציון

איך להתחיל בכלל? ראשית, המיקום המושלם, על הר בגליל, מצידו המזרחי צופים הזריחה, ממערב- בשקיעה. האויר נקי ובריזה נעימה בשיא הקיץ. שנית הצוות המסור והאוהב, שעוטף אותך ודואג. המזון הטעים והבריא שמותאם אישית לכל אתגר בריאותי. התכנית שכוללת סדנאות, פעילות גופנית, טיולים, חוויות, בצורה הוליסטית ומתייחסת לכל פן בבריאות .רגשית, מנטלית גופנית. בקיצור, אני חוויתי איפוס ואיזון ברמה שלא האמנתי שאפשר להשיג בשבוע. תודה רבה לכם!!

יהודית צוקרברג

הגעתי לבית הבריאות להתארח לשבוע . חוויתי חוויה מאוד מיוחדת של חופש, חיבור לעצמי ולטבע. חויתי רגעים של נחת ושקט פנימי. התוכנית השבועית מאוד עשירה ומגוונת בתוכן, האוכל מיוחד טעים ומשביע. איכות הירקות האורגניים מאוד גבוהה ולכן זה כל כך טעים. יש לי עוד הרבה עבודה עצמית אך בזכות בית הבריאות קיבלתי כלים יקרי ערך ולמדתי איך לטפל עצמי. תודה לכל הצוות המסור.

סיגל תבור

המקום להתחיל מחדש – בראש ההר, הקים אדם מופלא, בית מרפא תומך , מותאם אישית לכל אחד, בית לחזור למקור. אכילה מדודה, הכל מזון טבע נקי, צום לסירוגין, תנועת הגוף , בסגנון וקצב משתנים מים זורמים, קרני השמש, כוח הקבוצה, תמיכה הדדית, נינוחות ושקט. מהפך תודעתי, התחדשות של ממש, צוות מאומן ומיומן, עם אהבת אדם, עם חיוך ומאור עיניים. על ראש ההר, פועל בית הבריאות, מקום לתת לגוף, את התנאים להבריא, מתוך עצמו לעצמו.

עודד שראל, רופא ופיזיולוג.

הגעתי לבית הבריאות כשבר כלי, בעודף משקל חמור וללא שום כוח לזוז. שכבתי במשך תקופה ארוכה בבית ללא שום חשק ועניין. הגעתי חסר אמונה לשבוע, הופתעתי מהשיפור במצבי ונשארתי למספר שבועות. ירדתי במשקל, התחזקתי וחזרה בי ההשראה לחיים. הקסם המיוחד שבמקום החזיר לי את החשק לחיות. אלירן והצוות קשובים לכל אחד ואחת אישית. לדעתי כל אדם חייב לעבור חוויה שכזאת, להתחבר בחזרה לשורשים. אני מודה מעומק הלב על המסירות, היחס וכל מה שעשיתם עבורי וממליץ בחום למי שצריך להתנסות בכך, גם אם לזמן קצר. המון תודות 🙏⁦❤️⁩

ערן ידגר

זה מקום של בריאות ואהבה, מהרגע שהיגענו כל הצוות ללא יוצא מן הכלל נרתם למשימה אחת וזה לאפשר לנו לקבל כמה שיותר בריאות בתוך מרחב של אהבה ונתינה. וכל זה לפי היכולת והקצב האישי שלנו עם המון סבלנות. זה בדיוק המקום והמרחב בו ניתן לעשות שינוי משמעותי בכל תחום בחיים.

פינה שפירא

קיבלתי חופש מעבודה (אני אחות בבית חולים שניידר לילדים) ופשוט זרמתי. בחדר האוכל הכרנו את צוות המטבח, בנות עם כל כך הרבה סבלנות ונדיבות, מוכנות להקשיב ולעזור בשמחה. האוכל היה פשוט וכל כך טעים ומשביע, וצוות המטבח תמיד דאג לוודא שטעים ונעים לנו, וקיבלנו הסברים מפורטים על כל המנות שהוגשו לנו. נפגשנו עם בן אדם מיוחד במינו ומעורר השראה בשם אלירן שמאמין בכוחות הגוף והטבע לריפוי אמיתי! ממליצה בחום להיתנסות בחוויה ולאפשר לעצמכם לחבק, לאהוב, להקשיב לעצמכם. תודה מיוחדת לכל המנחים, לשמש הזורחת, לעננים ולשמים הכחולים. תודה על כל החיוכים והחיבוקים. באהבה והערכה

תמרה גולקרוב

הגעתי כשהרגשתי הייתה של כובד, עייפות וחיוניות נמוכה. רציתי לרדת במשקל, להירגע ולשנות את אורח החיים. בתחילה הייתי מסוגרת ולקראת אמצע השהות הראשונה, נפתחתי מאוד וזה הלך והעמיק מפעם לפעם. מבחינה בריאותית, הכובד והעייפות שליוו אותי בתחילה נעלמו. הצלחתי להשיל כ-15 ק”ג ממשקלי תוך כדי השהות, בבית הבריאות קיבלתי הכוונה כיצד להפעיל את הכוחות האלה ואני רוצה לציין את הצוות המדהים, האורחים מאוד עזרו לי בחוויה הכללית של קשר חיובי בין האנשים. בראש עומד האחד והיחיד אלירן! אשר הרצאותיו היו מצויינות תמיד ובכל פעם למדתי משהו חדש. מקשיבה להן גם בבית, עם בן הזוג שלי ותמיד מתרגשת כשרואה ושומעת אותו.

א.

במשך 5 שנים ניסיתי נואשות לעבור מצמחונות לטבעונות וללא הצלחה. מאז שחזרתי מכם, כבר 5 חודשים שאני טבעונית. מכם עם שאלת המשמעות. מהי הסיבה עבורי לקום בבוקר? השהיה שלי אצלכם היתה כל כך משמעותית עבורי. אני מאחלת ומייחלת ומתפללת שהמקום שלך ימשיך להתקיים, ואף יפרח ויגדל ויתעצם, ותמשיכו להראות את הדרך לאנשים רבים. אתם מגדלור בחשכה. אלירן תודה לך מעומק ליבי. אוהבת אתכם.

א.

“בית הבריאות” זו הכותרת הכי מדויקת למה שאתם מעניקים למשתתפים. באתי בעיקר בשביל האוכל וקיבלתי מסאז’ מאסיבי לנשמה. כאילו שהכניסו לגוף שלי נקז שגרף ממנו משקעים שבכלל לא חשדתי בקיומם. עבדתי עם מיטב הפסיכולוגים והייתי בטוחה שרוב הדברים כבר מזמן נפתרו. בזכות בעלי מקצוע מעולים הסדנאות החוויתיות הביאו אותי בעקיפין ובאופן בלתי מודע לשחרור הכי גדול שחוויתי אי פעם.

א’, אוקטובר 2019

חזרתי לכאן אחרי שלושה חודשים בשמחה ובציפיה וזה כבר אומר הכל. בשהות הקודמת עברתי חוויה מעל ומעבר לכל הציפיות מבחינה בריאותית ואישית. יישמתי הרבה ממה שקבלתי פה גם בבית ושיניתי או דייקתי לעצמי את החיים. הפעם הגעתי מנקודת התחלה שונה והמשכתי להתפתח. התהליכים שעברתי פה בשבוע יכולים להמשך חודשים או שנים במקום אחר. אוהבת אתכם. אלפי תודות ויישר כוח. מחכה כבר לפעם הבאה!

א’, אורחת חוזרת, יוני 2019

הגעתי לבית הבריאות במטרה ללוות את בעלי. מאוד התרשמתי לטובה מהמקום, למרות שחששתי להגיע בחורף. התגברתי על הקור ועל הקשיים, ונהנתי מאוד מכל הפעילויות וההרצאות. תודה על חוויה מדהימה!

א’, בת 78, ינואר 2020

הגעתי לבית הבריאות כדי להוריד את רמת הסוכר וכדי להיפתר מעייפות שהייתה תוקפת אותי בשעות הצהריים. לאחר שבוע בבית הבריאות הפסקתי לקחת את הכדור נגד סוכרת שלקחתי בשש השנים האחרונות. בשבועיים שביליתי בבית הבריאות למדתי המון על איך לשפר את בריאותי. אלירן והצוות המלוה הם אנשים ומדריכים מיוחדים, מקצוענים ופועלים מתוך שליחות אמיתית. התחושה היא שאתה נמצא בידיים בטוחות . צוות המטבח גם הם מיוחדים ומעניקים הרגשה שחשוב להם שתלמד מה וכיצד לאכול גם לאחר שתעזוב את המקום וכן שתהנה מהאוכל. הסדנאות שלהם להכנת האוכל היו מעולות. ממליץ בכל לב על שבועיים בבית הבריאות.

אבי גרניט

מאוד מתפעלת מכל מה שקורה בבית הבריאות, יש הלימה בין ההנחיות של אנשי הצוות עבור התארחים [בתחומי התנועה, תזונה וכו’] לבין אורח החיים שלהם בפועל. יש דגש גדול על קשר גוף-נפש! ההרצאות היו ברמה מאוד גבוהה, ומנחי הסדנאות כולם מקצועיים ומתואמים. הגעתי כדי להירגע,עשיתי את כל פעילויות התנועה והרגשתי חזקה ומחוזקת! מתנה של פעם ראשונה בחיים של זמן איכות עם עצמי, עבור ובשביל עצמי. אני מאושרת וחבל לי לעזוב!

אווה לאוטרשטיין-פיטליק, מנצחת מקהלות בכירה, ינואר 2020.

התלוויתי לבן זוגי וקיבלתי מתנה גדולה. השהייה פה לימדה אותי רבות, קידמה מאוד את פעילותי הגופנית. שיפור בתודעת הבריאות ולמידה רבה מאוד מאלירן בהרצאותיו.

אורה כהן, מאי 2019

לאלירן ולכל הצוות, היו לי כאן ארבעה שבועות קסומים בהם עברתי תהליך מדהים. בפן הפיזי לחץ הדם ירד ואיני זקוקה לתרופות. העצירות בדרך להסתדר, הפחתה בכאבים, הגוף הסתגל לפעילות הפיזית, הליכה, טבאטה, יוגה ולמדתי להנות מפעילות זו. המשקל ירד פלאים 13.5 ק”ג ב – 4 שבועות. יחד עם השינויים הפיזיים היו גם שינויים במישורים אחרים. נפשיים, רגשיים, רוחניים, אני לא אותה אורית שהגיעה לכאן בתחילת יולי. האנשים הנפלאים שמפעילים את המקום בניצוחו של אלירן, תהליך זה לא היה מתרחש ללא נוכחותכם. כולכם עושים את עבודתכם נאמנה, באהבה, מסירות ואכפתיות שתורמת ותומכת בתהליך. באהבה רבה ובהוקרה

אורית וינבוים

מודה לאל על הקיום של המקום הזה ויודעת שמידי פעם ארצה לחזור לפה לחיזוק ותמיכה בדרך וסתם בשביל השקט והמרחב שמחה,

אורחת חוזרת, יוני 2019

מסע חשוב ומרגש גם יחד, מומלץ לכל אדם באשר הוא, משנה תודעה ומאפשר להתבונן על עצמנו , להבין מה מזין את הגוף והנפש תוך ליווי מקצועי ויחס אישי.

איילת יעקובוביץ, אוגוסט 2018

החזרה לשגרה משבוע בבית הבריאות לא יכולה למחוק את הזיכרונות הנהדרים שקיבלנו בתוכנית שלכם. האינטנסיביות של כל שעה עם פעילות פיזית, מנטלית ונפשית המשלימות אחת את השניה, התזונה הטבעונית שמפחידה מרחוק ו מתבררת כל כך טעימה ומשביעה בפועל, השקט שמסביב ויופי הטבע שכל כך מרגיע ,הצוות שעושה הכל כדי שנרגיש עטופים באהבה ,הכל מוביל להרגשה שאתה מבלה חופשה פעילה מנותק מהטירוף שבחוץ עם הדאגה היחידה לעמוד ברף של הציפיות מעצמך. הכל ביחד הביאו את האיזון -פנימי וחיצוני-לגוף ונפש והשאירו טעם של עוד.. על כל אלה, תודה רבה ,רבה לאלירן וכל הצוות, בברכה ואהבה.

אילנה ומאריאן

אני בת 47 ומתעסקת ומתעניינת בבריאות טבעית מזה שנים רבות בית הבריאות שאלירן הקים מבחינתי הוא חלום ומחשבה שהתגשמה בפועל. תמיד ייחלתי שיהיה מוסד מרכז כלשהו שיתן את דעתו על בריאות ולא על חולי. לכאן הגעתי לראשונה לפני כשנתיים עם דלקות חוזרות ונשנות בדומה לדלקות מפרקים. המקום עבורי הוא נופש אמיתי ראוי יותר מחופשה בחול. פה אני מצליחה לאט לאט לתת לנפש לשקוט ולהתחבר חזרה לעצמי הגבוה שלי שיודע ובכך להיות פתוחה להדרכה גבוהה. אני באופן אישי מברכת את המקום הזה על קיומו את אנשי הצוות המקסימים אני מחבקת חיבוק גדול זוהי הפעם השניה שלי בבית הבריאות, זה מקום שאבוא ואתארח בו שוב. ומקווה שגם בני משפחתי יצטרפו אלי, תודה.

אילנית פנקס

לאורך השנים הרגשתי שלא מצאתי את האיזון שלי, ומערכת העיכול שלי רגישה, ולאחרונה סבלתי מליחה, ורגישויות נוספות. החלטתי לחפש מה עוד עלי ללמוד לגבי אורח החיים שלי, כדי לשפר את מצב הגוף שלי, ולעשות צעדים נוספים לטובת בריאותי. מערכת העיכול התחילה להרגיש טוב יותר, ללא מיחושים, זה היה ממש מפתיע. רמת האנרגיה, והשמחה עלו בהדרגה, והרגשתי בשיפור מתמשך. הקשב לעצמי ולמה נכון לי התמידו. הייתי בערנות. לא הרגשתי רעב בכלל, לכול אורך התקופה. פיתחתי תחושת ביטחון ואמון כלפי הגוף שלי ויכולת הריפוי שלו. שבוע אחרי, ממשיכה לתרגל תזונה אחרת, וחשיבה אחרת. מרגישה שיצאתי להרפתקה חדשה ומסקרנת.

איריס בן צבי

איזה קסם של מקום, מאז הגעתי לפה לראשונה אני מפציר בכל מי שאני מכיר עם בעיה קטנה או גדולה לבוא ולהתחיל שינוי עמוק ואמיתי לחיים בריאים ומאוזנים. הלוואי שכך היתה נראית מערכת הבריאות עם פטריות כגון בית הבריאות ברחבי בארץ, או אז היינו אומה בריאה ומאושרת לבטח. לא משנה איך תגיעו תצאו שלווים, קורנים ומאוזנים יותר עם מפה לבריאות שלכםן שאם תלכו לפיה תוכלו להגשים חיים בריאים.

איתי ברק

מהלך הזמן הזה השלתי דפוסים שהיו מיותרים לי ונגררו איתי יותר מדי זמן, ונפתחתי לאפשרויות חדשות. בית הבריאות מאפשר זאת, על ידי התנאים המעולים שהוא מספק שכוללים כמובן את צד התזונה, הפעילות הגופנית, התוויית כיוון רוחני מעבר לצד הפיזי, המקום בטבע, עם המדשאות העצים והצמחים והנוף הפתוח שמסביב, החדרים הנעימים שאין בהם עומס מיותר, צוות מעולה ומסביר פנים, מגוון מטפלים מצוינים ומעל לכל תשומת הלב האישית של אלירן והשיחות המועילות איתו, ועם גל הנפלאה. האווירה נעימה ביותר, הרגשה אינטימית בין האורחים, יחד עם הרגשת פרטיות. אני מכירה תודה על החוויה שהייתה לי, ועל מה שאני לוקחת איתי לחיי.

אלישבע

הגעתי עייפה וקצת נבולה – ויוצאת אחרי שבועיים ערנית ורעננה. מה קרה? השהות ברוגע של הטבע, הירוק והפורח, חווית המרחבים הפתוחים ונופי הזריחה והשקיעה – נשימה עמוקה לנשמה. אוכל בריא ומזין – והפלא שאפשר מאד בלי נשנושים, לאכול מעט ולא להרגיש רעב. פעילות מנערת, מסירה את האבק שנצבר. תחושת קלות של איבוד משקל מיותר. קשרים שנוצרים בחברת האורחים הנפלאה. ומעל לכל תשומת לב אישית של הצוות המסור ובראשם אלירן. בוודאי אשוב עוד.

אלישבע, אורחת חוזרת, מאי 2019

מי שהיה פעם מאוהב, יודע שלפעמים המילים דלות נוכח עצמת התחושות. זאת אולי הסיבה שחלפו כבר שבועיים מאז חזרתי מבית הבריאות של אלירן דה מאיו ועוד לא כתבתי את מכתב התודה הזה. סיבה אחרת… אולי אפילו משמעותית יותר, היא שאני מרגיש שזה פשוט לא נגמר. אמנם חזרתי משם לפני שבועיים, אבל את מה שחוויתי שם לקחתי איתי הביתה. לבית הבריאות הגעתי עם חשש מסוים, הגישה בבית הבריאות היא כזאת שקל מאוד להתחבר אליה, לא מביאים איזו אמת אזוטרית או נשגבת מעולמות אחרים ולא מוכרים שיטות מוזרות, לא טקסים ולא שיקויי פלא – הכל מובן, פשוט, נגיש ונתמך ע”י טבע יפיפה וצוות שהוא זהב טהור. לי זה עובד ביג טיים.

אמיר

אלירן והצוות שלו עושים הכל ובאמת דואגים ואיכפתיים, ואכן מורגש שהמטרה העיקרית הוא ולרפא ולעזור באופן אישי לכל אחד ואחד… למרות שבהתחלה זה נראה קצת יקר , כשמגיעים לשם מבינים שזה שווה כל אגורה ואין פה רווח כלכלי כמעט . הרבה מתנדבים פוגשים כאן, אנשים טובים באמצע הדרך…. אלירן עצמו נדמה שעובד 20 שעות ביממה, כל הצוות והמטפלים תורמים מזמנם ומהידע שלהם ככל הנדרש, והכל בחיוך ועם כוונה אמיתית לעזור , להקל ולהנעים ככל האפשר . אל תחכו שהגוף יקרוס כדי לתת לו ריפוי מנוחה ותמיכה, קחו פסק זמן אמיתי, למנוחה וריפוי הגוף והנפש, תחזרו לילד שבפנים ולחלומות שחלמתם, תנו מתנה לעצמכם..

אנה צדוקס, אוגוסט 2018

שהיתי בבית הבריאות במשך שבוע. מהרגע שהגענו קיבלו אותנו בחניה בסבר פנים יפות. במשך כל השבוע דאגו לכל צרכינו, התעניינו ועודדו. אלירן נתן יחס אישי וייעוץ מקצועי. האוכל היה מותאם , טעים והורגש כי נעשה באהבה. צוות המדריכים והמנחים היה מקצועי והיה גיוון רב בפעילויות. אפשר להגיד שזה היה שבוע של מנוחה ותנועה. תודה מכל הלב לאלירן ולצוות.

אנונימית מחלימה מסרטן, דצמבר 2019

אני מרגישה שהתברכתי בזכות שנקרתה בדרכי: המקום, הצוות והאורחים ציידו אותי בשפע של כלים והשראה הן בהיותי במקום, ובעיקר עם שובי הביתה. חלק ניכר ממה שלמדתי בבית הבריאות כבר יישמתי בחיי היומיום שלי ושל בני ביתי.

אנונימית, אוגוסט 2019

עברתי חוויה עמוקה של חזרה לטבע של עצמי או לפחות כיוון לשם, ולטבע בחוץ. יצאתי עם רצון עז להמשיך בתהליך הן של הורדת משקל עודף ולהיות בבריאות איתנה והן של יותר תנועה ואנרגיה בחיים. האחווה שנוצרת בין המשתתפים נפלאה ורכשתי חברות חדשות ויקרות.

אנונימית, אוגוסט 2019

כאן בפעם הרביעית, אוהבת את השקט, גם עם הקושי של הרעב, אני מגלה איך למלא את החסך הזה בדברים אחרים כמו תנועה, כמו שיחה, כמו הקשבה, אוהבת להכיר אנשים חדשים, תמיד מרגיש לי כאן שאני בפרק של חבובות, כל אחד והסיפור והדמות שלו וזה מתחבר לי לאיזה סדרת ילדים כיפיית, מוצאת את עצמי כאן מתערבבת עם עצמי יותר, רוצה זמן עם עצמי יותר.

אנונימית, אורחת חוזרת, יוני 2019

השהות שלי בבית הבריאות היתה חוויה משנה חיים. היא עזרה לי להתחבר מחדש לגוף שלי ולטבע בחוץ באופן שלא חוויתי מזה שנים. אני ממליצה בחום להגיע לפני שמפתחים מחלות, כדי לטפח ולשמר את היקר מכול ואת הבסיס לכול- הבריאות הפיזית והנפשית המאפשרים לנו לקום בבוקר ולתת לעולם את כל מה שיש לנו לתת וגם לחיות חיים מלאים של סיפוק ומשמעות.

אנונימית, יולי 2019

שמחתי להגיע בשנית למקום הנפלא הזה. שמחתי לפגוש שוב את הצוות הנפלא שכל אחד מהם תורם את חלקו בהחלמה שלי. מבחינה פיזית לא יכולתי להשתתף בכל הפעילויות כך שיש אנשי צוות שלא יצא לי לפגוש. לצערי הגעתי רק לשבוע לעכשיו בסופו נראה לי שזה לא מספיק …. אתגעגע בשקט ואבוא שוב.

אנונימית, יוני 2019

שהותי בבית הבריאות הייתה נעימה, העניקה לי מרחב בטוח להעמיק בתהליכים הפנימיים שלי וחיזקה אותי פיזית ומנטלית. אלירן והצוות המקסים תמכו בי והכילו אותי בצורה מופלאה. הטיולים, השהייה בטבע, הטבילות במקורות המים המרפאים חיברו אותי יותר לעצמי וקרקעו אותי. אין ספק שנפתח לי הלב אל עצמי ואל העולם לאט לאט בזכות התהליך שעברתי פה ועדיין עוברת עם עצמי. מקום מיוחד, אינטימי ומשפחתי שמעניק המון יחס אישי ומחבק.

אנונימית, לאחר משבר אישי, יוני 2019

עבורי המקום, סדר היום, הליווי המקצועי והתמיכה הנפשית היו מעל ומעבר לציפיות. אפשרו לי להיכנס פנימה, להעז לפגוש, להעז להשתנות, להעזק לחלוק ואפילו לבכות. בחוויה שלי, תקופת השהייה הייתה עבורי קצרה מידי (שהיתי כשבועיים). זמן שהייה זה, לא אפשר לי לעשות את המסע הפנימי ובריאותי עד הסוף. מאחל לעצמי להגיע שוב ללא מגבלות זמן. תודה לאינסוף האנשים המיוחדים שהיו שם כל כולם, עבורי.

ארז סרלין

הרגע חזרתי מבית הבריאות. אני עדיין מרחפת, לא רוצה לרדת. המתנה הנפלאה ביותר שיכולתי לתת לעצמי, חוויה מעצימה, שאותה אשא כל חיי. הגעתי לבית הבריאות כי הייתי זקוקה לפסק זמן מהחיים. היה לי קשה להמשיך באינטנסיביות ובמתח של כל החודשים האחרונים וחיפשתי מקום בו אוכל להפסיק לחשוב, להפסיק לדאוג, להירגע ופשוט לנשום- וזה קרה. מילים לא יספיקו ולא יצליחו להביע את תודתי העמוקה לכל הצוות המיומן, המקצועי והנדיב. כל זה לא היה קורה בלעדי אלירן, ילד הטבע המיוחד והנדיר כל כך, שהקים את בית הבריאות על פי השקפת עולמו המיוחדת והנפלאה. חשיבה על עתיד טוב לעולם, הנאה עצומה מכל מה שהטבע העניק לנו וצניעות.

אתי ויזר

לאחר לבטים הגעתי למקום מקסים כל כך ירוק ורגוע “בית הבריאות” -כך אלירן קורא לו. כשאמרו לי שקמים למדיטציה ב4:30 בבוקר חשבתי שבעל הבית השתגע. אחר כך צועדים את הליכת הזריחה – הליכה רגועה ושקטה לתוך זריחת השמש הנראת כאילו זה עתה העולם נברא. יכולתי לראות שם בבהירות רבה, את כל הדברים שאני צריכה לשנות בחיי ודחוף. ראיתי את כל הטעויות, את הקצב, התזונה, הסטרס, העבודה, הרעש, השגרה והבנתי שיכול להיות אחרת, למען עצמי ולמען בריאותי. העיניים נפקחו לי כמו שלא נפקחו מעולם. יצאתי מכאן אחרת. מלאת תובנות חדשות בפרק זמן כה קצר. את כל המקום הזה מוביל אלירן- בחור צעיר חכם, מקסים, שקט..

אתי סמל, יולי 2019

עברתי חוויה מדהימה. המקום השט הפסטורלי החוגים האוכל הכל מעל ומעבר ובריא מאוד. החברותא פה מתחברים די מהר ויש אחווה בין אחד לשני. באתי לפה עם ידיעה תאורטית ויצאתי עם מידע מעשי עשיר מאוד.

בני אהרון, ספטמבר 2019

במסגרת השהות שלי בתובל ובהובלת אלירן עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה. יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק. מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי. תודה לצוות כולו.

ג.

בית הבריאות הוא גן העדן שצריכה נפש האדם לכל תהליך של ברור עצמי או התחזקות, המסגרת נותנת מענה הוליסטי מדהים ומרתק, מלא בתכנים איכותיים ופעילות מעוררת חיים, ליווי של צוות מקצועי מקסים וקשוב , ובאווירה פשוטה וקסומה. וכמובן בל נשכח את האוכל הטעים ברמה שלא תתואר מגוון עשיר משביע ובריא. חוויה משנה חיים.

גילה רון סעדה

תתארו לכם מקום עם אויר נקי וצח, טבע, נוף, טיולים, מעיינות, נחלים, אוכל בריא טרי ואורגני, תזונה בריאה ומאוזנת, סדנאות, פעילות גופנית, תנועה, יוגה, פילטיס, טבטה, צ’י קונג, ריברסינג ועוד ועוד… לראות שקיעות וזריחות מרהיבות. להרגיש שלווה ורוגע אמיתיים. לנשום… סוף כל סוף לנשום. תתארו לכם שהגעתם לגן עדן… אז הייתי במקום הזה ומשתפת גם אתכם בכל הטוב הזה, הגן עדן הקטן נמצא בקיבוץ תובל שם שוכן בית הבריאות של אלירן דה מאיו. מקום מיוחד במינו שנותן לכל אדם את מה שהוא צריך לגוף ולנפש. אם אתם רוצים לשפר את בריאותכם תלכו לשם כמה שיותר מהר. זה ממש הצלת נפשות ומתנה גדולה לחיים.

גלית אברהם.

בית בריאות.. כשמו הוא, מקום של טבע, חיות, עצי פרי, מים, שלווה, זריחה, שקיעה, הליכות, תנועה, חיוך, מזון בריא, אנשים טובים. מקום מופלא עם המון אהבה ❤

גלית, אפריל 2019

עברתי פה חוויה קולנרית חיובית, חברתית. המסגרת שנוצרת פה היא חיובית עם יחסים טובים ואהבה בין האנשים. מוסיף מאוד לכל התהליך. התנועה הייתה טובה והלכתי כל יום ברגל. כל הסדנאות היו טובות לי וכל אחת היתה משלימה את האחרת. מזג האויר והטבע היו נהדרים. סביבה טבעית מדהימה. צוות מאוד טוב ומסייע. עדיין נרגש מהחוויה המעצימה שבה למדתי הרבה על אורח חיים מבריא בהווה ולעתיד. אלירן אדם מוחד שכיף גדול היה להיות במחיצתו במשך השבועיים. בנית מרכז לתפארת הבריאות יחד עם הצוות הנפלא שלך. הרבה תודות!

גרשון כהן, מאי 2019

אחרי תקופה ממושכת של בריאות ירודה, מחלת גרייבס, אנדומטריוזיס, אישפוזים בבתי חולים החלטתי שהגיע הזמן לשינוי מקיף. בבית הבריאות מצאתי כוחות ידע חדש ונרחב, חברים לדרך, מורים מצויינים, ואת אלירן, איש יקר ושופע ידע שכל דקה לצידו מאפשרת העמקה וגילוי של עולמות חדשים. הבריאות נמצאת באין סוף בחירות שהן לטובתי. ממליצה לכולם לתת לעצמם את המרחב הזה להירפא.

ד.

לפני כ-6 שנים בעלי עבר ארוע מוחי, הפגיעה היתה בתחומים רבים, יכולת הניידות, שדה הראיה, הקוגניציה ,יכולת החשיבה, הריכוז והזכרון, לחץ הדם, השומנים, סיבולת לב ריאה, כיס המרה, הלב, כל האברים זעקו לעזרה. בהבזק חזר אליי השם אלירן דה מאיו ויצרתי קשר עם בית הבריאות... בעזרת כל המלאכים של המקום הזה – המזון הכל כך מדוייק ומחושב, האויר, האוירה, הטבע המדהים והמטורף, מקומות שנראה כאילו נוצרו מבריאת העולם ואיש לא נגע בהם. אט אט התחלנו לראות הטבה בהליכה, בנשימה, בחשיבה, ביכולת התקשורת , ביצוע פעולות רבות בכוחות עצמי. אין לי עוד מילים מלבד להגיד תודה תודה תודה על המקום הזה וברוך אלוהים שהוביל אותנו לפה.

ד.

בית הבריאות הוא מקום מיוחד במינו מבחינת יכולתו להכיל, לחבק ולסייע למגוון רחב של אנשים עם תפיסות עולם וצרכים שונים. אלירן והצוות, בבינה וברגישות, מעניקים טיפול ויחס אישי המותאם לכול מי שמבקש לשהות בנווה מדבר זה. אני מאמינה שמקום זה הוא הסנונית שמבשרת את האביב של הרפואה ההוליסטית, הרואה את האדם בשלמותו ובונה סביבה מיטיבה המאפשרת לכל שוהה ושוהה לבנות, לחזק ולטפח את בריאותו הפיזית והנפשית כאחד.

ד”ר ציפי העצני, אורחת חוזרת, פברואר 2020

השתתפתי פעמיים בתוכנית שבועית בבית הבריאות בהפרש של שלושה חודשים. עברתי חוויות חיוביות מאוד, בעבודה אינטנסיבית בסדנאות מעולות עם תזונה ייחודית מדהימה, בסביבה טבעית ובמסגרת תומכת עם יחס אישי חם ותומך. הרגשתי השתפרה באופן ניכר, השלתי משקל מיותר משמעותי. אני מרגיש קליל אנרגטי וחופשי מבחינה גופנית ונפשית כאחד. מזמן לא הרגשתי כך. אני משתדל לאמץ את דרך החיים הזו בשגרה כולל תנועה רבה ותזונה דומה. למתלבטים: זו הזדמנות שאסור להחמיץ! לא תמצאו כמוה בשום מקום אחר!

דב לנדמן

כשהגעתי לבית הבריאות כבר הייתי בקצה מבחינתי, גם פיזית, גם נפשית וגם רגשית. אבל מה שדחפה אותי להגיע לשם הייתה בעיה בריאותית במערכת העיכול. היה לי קשה לעכל את כל מה שקרה לי במהלך השנה וככה הקושי הגיע ליידי ביטוי. דבר ראשון שעשו כשהגעתי היה לחבק וזה אופי העבודה שהמשיך לאורך כל השהות שלי שם. המון חום, חיבוק, הכלה, תמיכה, מידע, נתינה… בכל התוכנית הורגשה המחשבה העמוקה שנעשתה כדי להביא אותי לבריאות נפשית וגופנית ולתת לי כמה שיותר כלים לחיים שמחים ומוארים. כל הצוות - נשמות נשמות טהורות עם לב כל כך רחב. כל אחד מכם נתן ונותן מכל הלב ולכן נחרטתם עמוק בליבי גם כן.

דורית חזן

מקום מיוחד במינו אשר נותן מענה לאנשים עם בעיות בריאות, נפשיות, וירידה נכונה במשקל. אלירן והצוות עושים עבודת קודש.

דלית סרלין, אוקטובר 2019

בתום שבוע עשיר וחוויתי מאין כמוהו, אני עושה את דרכי הביתה ומבינה שעברתי את אחד השבועות מרוממי הנפש שעברתי עד כה בחיי. כמי שמלווה אנשים לצמיחה והתפתחות, שנמצאת שנים רבות וטובות בדרך, נדהמתי, מסדנא לסדנא, מעומק התובנות ועוצמות החוויות. בטוחה שידרש לי עוד זמן לעכל את כל מה שעברתי, אך אין לי ספק שחוויתי ריפוי והרפייה ברבדים שלא הכרתי עד כה. אני מודה לכם מעומק ליבי השכלתם ליצור מרחב מופלא בו כל אחד יכול להתחבר לעצמו ולתדר היקום ולמצוא בתוכו מרגוע לגוף ולנפש. אשרי שזכיתי להכיר ולחוות אתכם רגעי חסד. מחכה ומצפה כבר לפעם הבאה!

דפנה ברוקס

הגעתי לבית הבריאות ללא ציפיות מיוחדות מעבר ל”מעט חופש” ותזונה נכונה שתשרת כ”ריסט” לתזונה הלקויה שידעתי שאני מתקיים בה. גיליתי מיד כי ציפיותיי ל”חופש” מופרכים, שכן סדר היום מלווה בפעילות פיזית. היומיים-שלושה הראשונים היו עבורי “שוק” פיזי ורגשי מלווי כאבים ואף כעס של “מה עשיתי לעצמי”// משם, התחלתי לזהות “מתנות” שהמקום, הצוות, האורחים האחרים, הפעיות והתזונה מגישים לי ומאפשרים הזדמנות מיוחדת וחד פעמית. הגרף רק עלה, האיזון, הכרת התודה, השמחה וכוחות הגוף והאהבה התעצמו מיום ליום, תקוה, מודעות וערנות שלא זוכר ששהיתי בהם התממשו מיום ליום והרגשת “זכיתי” ליוותה אותי ולמעשה עדיין מלווה. “בקיצור”, מתנה לכל בן אנוש.

דרור אבירם, פברואר 2019

אלירן וגל יקרים ואהובים וכל הצוות המסור והיקר של בית הבריאות. תודה עצומה על מקום קסום ומופלא, שאיפשר לי לשוב לעצמי ולפגוש את עצמי במקום הכי פנימי, עמוק וטהור שפגשתי עד כה. הצום הממושך איפשר לי עומק ורגישות שאני לא יודעת אם הייתי מגיעה אליהם אחרת. החזרה לאכילה הייתה המפנה המשמעותי שבהיכרות המחודשת עם העולם ועם עצמי. הכל התעצם בצורה משמעותית כל כך: טעמים התחדדו והודגשו, ההנאה מדברים פשוטים וקטנים בעוצמות שלא הכרתי. דברים שהיו חבויים בתוכי שנים, פתאום עלו וצפו. יצאתי מחודשת ומלאה באנרגיית חיים פשוטה, עטופה באהבה עצומה. אוהבת אתכם מאוד ומתפללת שתמשיכו שנים רבות..

הדס רחל בן מנחם

הגעתי לבית הבריאות הייתי בהתלקחות של דלקת מפרקים, אני סובלת גם מקוליטיס והייתי מטופלת בתרופות ביולוגיות וסטרואידים כ6 שנים. דואגים לך כל רגע עד הפרט הקטן ביותר של האוכל שאתה אוכל. אתה עטוף גם ע”י הצוות של המקום מאלירן בראש שהשיחות עמו כל כך מחזקות.. ומטפלים מלאי כוחות ריפוי שנמצאים כל הזמן מסביבך. בבית הבריאות למדתי את הדרך לחיים בריאים בעזרת תזונה תנועה ונשימה. אני אסירת תודה לבית הבריאות על כל התהליך המדהים שעברתי, ואסירת תודה לעצמי שאפשרתי לעצמי את הריפוי הזה. אני מאחלת לכל אדם להגיע לבית הבריאות, זה משנה חיים.

ורד דוידוב

בית של אהבה שבועיים ימים שהיתי בבית הבריאות ע”ש אלירן דה-מאיו. מאז עזבתי אני חוככת בדעתי באילו מילים גבוהות ונעלות לתאר את המקום… כי רק להן הוא ראוי והמילה הכי מתאימה מבחינתי היא אהבה בית הבריאות הזכיר לי בכמה אהבה אנחנו עטופים כמה אהבה מקיפה אותנו כמה אהבה יש בתוכנו אהבה מרפאה אהבה מכילה אהבה פשוטה הכל כל כך פשוט …נגיש רק לפתוח את העיניים הלב הראש והפה ושם נמצא הריפוי.. צוות הבית מורכב מאנשים נפלאים בעלי נתינה ואהבה אינסופית אז תודה לכל אחד מכם ואלירן דה מאיו שרק מלהתבונן בו אתה מבין מה עיקר ומה טפל וכשמקשיבים למוצא פיו הלב נפתח הראש והנשמה..

חגית צברי, אוקטובר 2019

הגעתי לכאן בעקבות בעיית ריפלוקס וחיידק הליקובקטר פילורי וכבר מתפריט האוכל של היום הראשון הרגשתי הקלה, האוכל שאכלתי כאן היה לי טעים ועשה לי מאוד טוב, טיול המים היה כיף ומאתגר במיוחד קטיף התותים. בשבוע השני נכנסתי לצום מים מאתגר של חמישה ימים שלא היה קל עבורי אבל צלחתי אותו בכבוד ולאט לאט יצאתי מהצום בהרגשה טובה. הכרתי אנשים מדהימים ותומכים שאני מקווה שנשמור על קשר גם בעתיד. ולסיום אני מאחל לעצמי ליישם את כל מה שלמדתי כאן ולשמור על דרך חיים בריאה ומלאת אנרגיה.

חן ירמיהו, יולי 2019

עברו למעלה מחודשיים ואנחנו ממשיכים להיזכר במקום הקסום. חיפשנו מקום לנפוש בו עם הקפדה על אורח חיים בריא. חששנו לצאת למלון בו נקבל מזון שלא תואם את אורח חיינו, בית הבריאות שלך נראה לנו הכי מתאים והחלטנו לנסות. המקום המקסים שלך היה בדיוק מה שחיפשנו. מקום אינטימי שמאפשר קשר נפלא הן עם האורחים והן עם הצוות. צוות קשוב לכל בקשה. ארוחות בריאות שמתאימות לנו ולפי הכמויות שהתאימו לנו. פעילויות מהנות, מזג אויר מצוין! וכמובן שופע צמחיה, מרחבים ונופים. והכי התרשמנו מאנשים חולים ששיפרו את בריאותם תוך שבועות ספורים! מאחלים לך הצלחה רבה.

חנה ומשה גרנות, יולי 2018

עצם ההחלטה לקחת שבוע מהחיים לדאוג לבריאות שלי כבר מבריאה, החוויה המעצימה בבית הבריאות מבוססת על סדר יום קפדני שמתחיל מוקדם מאוד בבוקר, זמן בו האנרגיות במיטבן והאנרגיות המיטיבות האלו נמשכות במהלך כל היום. בהקפדה על התזונה ובשילוב הליכות ויוגה. מומלץ לכל אדם גם אם אינו ‘סובל’ מבריאות לקויה.

טד בר, אפריל 2019

12 שנה אני חולה במחלת הקרוהן.. לאורך כל חיי טופלתי בתרופות. בתקופה האחרונה עברתי טיפול משמעותי מאד ושונה ממה שהכרתי עד כה. גיליתי כמה אני רגיל לחפש את התשובות ממקור חיצוני – בספרים, אצל אנשים אחרים, מרופאים, ממאמרים, משיטות שפיתחו, גישות לחיים, כשבעצם כל התשובות היו אצלי בפנים כל הזמן, רק לא ידעתי להקשיב להן, לא ידעתי איך לתת להן להתגלות. בבית הבריאות של אלירן דה מאיו נתתי לגוף שלי את הסביבה הכי מייטיבה וטבעית. תודה גדולה לא.נשים המופלאים/ות בבית הבריאות, שהראו לי שיש דרך אחרת. למדתי וקיבלתי השראה מכל אחד ואחת מכם/ן.

יואב בבלי, ספטמבר 2018

עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה. יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק. מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי. בית הבריאות היה למסע עבורי. מסע מציל נפש. ממקום של דכאון, דכדוך, חוסר אמונה בעתיד ובמשמעות האמיתית שלי בעולם. קיבלתי חזרה אמונה עתיקה שהייתה בתוכי ליכולות שלי. קיבלתי חדות, דיוק ובהירות אשר באה ממקור פנימי נצחי להמשך הדרך. אני מלא בהוקרת תודה על המקום המבורך ועל המתנה האדירה שהענקתי לעצמי בבואי בשערי בית הבריאות.

יובל לייבוביץ, ינואר 2019

הגעתי לפה עם חברה, מאוד נהניתי מהיחס האישי שמקבלים פה. מאוד נהניתי מסדר היום, מהארוחות הנפלאות, מהתוכן של ההרצאות והמפגש עם האנשים – המטפלים.

יוכי הורמן, דצמבר 2019

תודה רבה רבה על חוויה מדהימה שהיתה מלווה בהרבה אהבה מצד אלירן והצוות.

יונה דרעי כהן, פברואר 2019

עשיתי מהפך בחיי! הפסקתי לעשן (עישנתי במשך 20 שנה ובשנתיים האחרונות 2 קופסאות ליום והגעתי למצב של מחלת ריאות וחשש לחיי) יצאתי מדיכאון עמוק שהיתי שרויי בו למשך 3 השנים האחרונות, ונגמלתי מכל התרופות הפסיכיאטריות נוגדות הדיכאון והחרדות שהיתי מכור להן במשך שנים. נגמלתי משתיית 8-9 כוסות קפה חזק ביום. נגמלתי מתזונת ג’אנק גרועה ומחליאה ביותר, סיגלתי תזונה בריאה ולמדתי לשמור על עצמי ולטפל בעצמי. לא היה לי בכלל מושג לאן אני מגיע, חושב שכל אדם צריך לבוא למקום הזה, אם לא מתוך תיקון לחיים, אז להעשרה והעצמה, ולבוא עם מוכנות לקבל. משהו במקום הזה גדול מסך חלקיו.

יוסי

‏ברצוני להודות לאלירן ולכל הצוות המקסים, ‏על כל התמיכה והדאגה כל יום. ‏הגעתי במטרה לעבור צום , ו‏להיפטר מכאבי הבטן בעקבות האולקוס . ‏ ללא תרופות או אנטיביוטיקה אלא לרפא את האולקוס בדרך טבעית. ‏עכשיו כעבור ארבע שבועות של צום מים וצום מיצים , ‏אני מרגיש טוב ונחוש להמשיך בדרך הטבעית, לומד לקחת אחריות ביצירת בית בריאות בחיים שלי . ‏למדתי המון מאלירן על נחישות ומקצועיות בשליחותו לעזור לאנשים ליצור שינוי בחיים שלהם. תודה שיצרת מקום שמאפשר תהליכים כאלה. באהבה והערכה

יוסף גורליק

בראש ובראשונה חייב לציין את השקט והרוגע שבמקום. תנאי ממש הכרחי עבורי להחלמה. הצוות ממש מדרבן ומקשיב והכי מנגיש את הפעילות בהתאם לקשיים. האוכל חידש לנו והפתיע מאוד. התנסנו בדברים נהדרים שגם לימדו אותנו ונרצה להמשיך איתם גם בבית. החדר ממש נעים ומחמם. הכי תחושה בייתית שהכרתי. המון תודה על שהות נעימה ומלבבת, על התמיכה והעידוד ועל כל הכלים שניקח איתנו הלאה לחיים.

יורם שוורץ, ינואר 2020

נעים ורגוע לי בבית הבריאות. כל פעם אני בחווייה אחרת, מבינה דברים בצורה מגוונת, פוגשת אנשים מעניינים אחרים מהפעמים הקודמות, גם האוכל והחדרים לא תמיד זהים וכך גם העונות בשנה שמתחלפות. כך שכל פעם אני זוכה לעונג אחר, כאילו זו הפעם הראשונה עם היתרון הברור של לחזור למקום מוכר וידוע, נותן לי להרגיש לגמרי בבית. נפלא לי שככה אני מרגישה חופשייה ובטוחה, שהות בבית הבריאות ממלאת אותי כל פעם, מחזקת אמונה, מטיבה עם גופי, מזינה את נפשי ומאתגרת את מחשבתי. נוכחותו של אלירן במקום חשובה לי מאד ואני שמחה שזכיתי בה.

יעל, אורחת חוזרת, יולי 2019

ימים של אושר. ממליצה לכל אחת ואחד לתת לעצמם זמן איכות של החלמה, התכנסות, שמחה ובריאות בבית הבריאות של אלירן דה מאיו. כל יום הוא מסע של איזון והזנה לגוך ולנפש. מזריחה עד שקיעה. ימים של אושר, גדילה, תנועה ושמחה. נופש לנפש. תודה ואחזור בקרוב.

ימית בלס צ’אפלה, אפריל 2019

יחס אישי זו גולת הכותרת של המקום הזה. הופתעתי מכמות האנשים האינטימית והיכולת של אלירן להכיר ולהתאים לכל אחד תכנית משלו, להיות זמין לכל דבר ורגיש עד אין קץ לצרכיו. ידע אין סופי וסבלנות עד אין קץ. באנו לכאן אנשים מכל קצוות הגיל, מכל קצוות הארץ, בריאים, חולים, והתאחדנו לימים של ריפוי, השראה, אהבת חינם, פירגון, פתיחות הלב ולמידה. משמח אותי ומרגיע שיש מקום כזה שיכול להיות כעוגן ברגעים טובים וטובים פחות. הלוואי שהמקום רק יפרח וישגשג.

ירדן ברוך, אפריל 2019

בזכות מה שלמדתי אצלך בבית בריאות שיניתי את התזונה, אתמול עשיתי בדיקת קולונוסקופיה נוספת כדי לבדוק אם זה עוזר ולא מצאו שום דבר-המעי נקי לגמרי! רציתי להודות לך על שהראית לי שיש דרך נוספת בלי תרופות לטפל בעצמי ומאחל שתמשיך לעזור לעוד הרבה אנשים בדרכך המיוחדת והמכילה. אומנם דרכנו המשותפת היתה קצרה אבל היא שינתה לי את החיים אז שוב תודה.

לאו

בבית הבריאות יוצרים סביבה בטוחה להסתכלות מחדש על הסיפור שיצרנו ויצרו עבורנו, עם דגש על הרגלים ישנים מבחינה תזונתית, והתייחסות לגוף. אלירן והצוות מראים בחוכמה וניסיון דרך אחרת שתמיד נמצאת כל זה במרחב שקט ונעים.

ליאור שבתאי, אוקטובר 2019

הסיבות להגעתי ניקוי רעלים לאחר כימותרפיה. סרטן בשד ובלוטות הלימפה. בתחילה הרגשתי שאני אהיה רעבה בלילה ולא אצליח טבטה ולא אקום בבוקר ושזה יהיה קשה. תוך כדי התהליך התברר לי כי זה כייף ולא קשה. כל יום היה פחות קשה. גם לפני אכלתי בריא והתחברתי לתפריט שהיה לי טעים ולא הייתי רעבה. עברתי צום מיצים שבועיים וחצי והייתי הכי אנרגטית ממה שמכירה עצמי, חיונית ושמחה. העברתי שתי סדנאות יוגה צחוק באנרגיות גבוהות עם הצום. התחברתי לאנשים וגם לתנועה הרבה במהלך היום. הסדנאות היו מחכימות ומחברות. הרגשה של בית, שהגעתי למשפחה. מאחלת לעולם שכפולים של אלירן, חכם בצורה בלתי רגילה וזוכר הכל וקשוב לכולם.

לילי מינקוביץ’, אוקטובר 2019

לפני כמעט שנתיים עליתי לגליל להתאושש בבית הבריאות של אלירן דה מאיו ממשבר סטרס שדרס אותי ולקבל החלטות גורליות על ההמשך.. וכמו שאפשר לראות בתמונות חזרתי כמו חדשה רגועה סמוקת לחיים ומהממת לטעמי עם/בלי איפור. חיי ניצלו או לפחות השתדרגו מאוד שם. הפסקתי עם כל ערימות הכדורים המטופשים שלקחתי (לחץ דם? ציפרלקס? לוריוון? אדוויל? אני? פחחח), ניקיתי את עצמי עם תזונה טעימה ומיוחדת שהותאמה לי אישית, וכעבור חודשיים של בריאות מתפרצת ושלווה מפוצצת חזרתי לעיר.. אם יש משהו לא נוח בחיים, איזו מחלה עקשנית, איזה מתח שלא נפתר ממליצה לכם לעלות לאלירן ולבית הבריאות.

לימור נחמיאס

התהליך שהתחלתי בבית הבריאות עוזר לי להחלים מבעיות במעיים מהם אני סובלת קרוב ל-20 שנה. היום אני מרגישה משוחררת, מלאה באנרגיה, הרבה יותר אופטימית ומקווה מאוד שהמציאות כפי שהיא היום תימשך. אלירן ממשיך ללוות אותי גם מאז שעזבתי את בית הבריאות ולשמחתי הרבה אני ממש מחלימה. חשוב לי לציין שבמשך 20 השנים ניסיתי כמעט הכל- המון רופאים, תזונאית, דיקור סיני, רפלקסולוגיה, מספר הומאופתים שלא עזרו לי. אני ממש מקווה שיהיו בתי בריאות נוספים בעתיד ושזה יהיה נגיש גם מבחינה כספית ליותר אנשים. כך בדיוק צריך להראות מקום שמטפל באנשים חולים – לדאוג לתזונה נכונה, לשלב תנועה, נשימה, טבע והכלה רגשית!

לירז וישקובסקי

הגעתי עם חוסר וודאות לגבי המצב שלי. שלשולים, עצירויות, נפיחות בבטן, עם תת משקל, אנמיה.. הסימפטומים של הגוף לא בהכרח מראים לגמרי את התמונה השלמה של למה זה קורה. בחוויה האישית שלי המקום קסום! מלא באור ואנרגיה חיובית ושלווה. מהרגע שהגעתי הרגשתי איך אני נהיית רגועה. והקבלת פנים של אנשי הצוות מאוד מעודדת, דואגים לתת את התנאים הכי טובים כדי שיהיה לי נוח בלי דאגות. המקום פתח לי אפשרות להסתכל על עצמי מבפנים ולהבין שהמצב הגופני יושב על משהו ריגשי, זיכרונות, תת מודע, חוויות ילדות שהגוף זוכר וכו. מעריכה מאוד ומאמינה שהמקום ימשיך להצליח ולתת לאנשים את הטוב ביותר בשביל להבריא.

מ.

הגעתי בעקבות ניתוח די קשה במערכת העיכול והוצאת גידול ממאיר. הניתוח דרש התאוששות שהרגשתי שלא אוכל להשיגה בבית. במקביל וללא מאמץ כמעט משקלי ירד באופן משמעותי, מה שהיווה בונוס נוסף. נחשפתי להמון אנשים נהדרים, אורחים ואנשי צוות שדרכם נפתח עולמי לכל מיני תחומים שלא היו מוכרים לי קודם, החל מדרכי אימון, שיטות תנועה, מידע רוחני ונפשי ומרגיש כי באופן זה הועשר עולמי מאוד. המקום גם אפשר לי להתנסות בצום מים שלא יכול הייתי לעשות לבד, ומאמין שאחזור לזה שוב. סך הכל אני ממליץ בכל לב ובחום לכל אדם ממצבים אקוטיים קשים,ועד לאנשים שצריכים לפתח הרגלים חדשים בריאים יותר לחייהם, להגיע לבית הבריאות.

מ’, שהה כחודש וחצי, יולי 2019

חוויתי חוויה מאוד מאוד חיובית, למדתי הרבה דברים שאני מקווה להמשיך וליישם. היחס והטיפול שקיבלנו היה אישי וחם, ההרצאות מגוונות ומעניינות. לא רואים את זה בכל מקום. כל הכבוד לכם!!!

מוריס לוי, בן 79 מדרום הארץ, ינואר 2020

הגענו לבית הבריאות להורדה במשקל. על הדרך למדנו המון על עצמנו, על תזונה ועל בריאות. השיח אינו על הרזייה , אלא על בריאות. הסדנאות והפעילות הגופנית תרמו מאד לתחושה הטובה. הטבע, הטיולים והצוות המדהים שמלווה את כולנו. החל מעובדי המטבח המסורים ואכפתיים כולם. המדריכים המלווים שדואגים כמו אבא ואמא חמים ומטפחים. ההתאמה של התזונה לכל אדם בהתאם למטרות לשמם הוא בא. הידע העשיר של אלירן המגובה במחקרים ומידע העדכני ביותר שיש. טיולי הטבע והרגלי חיים בריאותיים שמסגלים פה. אני אקח איתי את החוויה המעצימה הזו להמשך חיי ואחזור לכאן כל שנה לזריקת רענון.

מזל זמיר

כש”אמא טבע הפקות” יצרה את העולם, היא התכוונה למה שקורה ב”בית הבריאות”. מקום מרגש, עוטף, מזין (בכל היבט), מניע (בכל היבט), מכיל ומחבר אותך לעצמך+לטבע+למין האנושי. אני נמצאת בתהליך החלמה מסרטן, מה שעשו עד עכשיו בביה”ח זה “להשאיר אותי בחיים”. בבית הבריאו (שזה בדיוק הפוך מבית חולים) מתחיל תהליך הריפוי שלי. ברור לי שבקרוב אגיע שוב כדי להמשיך את הריפוי המבורך שמתרחש בבועה הטובה הזו. ממליצה מעומק הלב לאנשים בריאים להגיע לגן העדן הזה, כדי ללמוד איך לשמור על מתנת הבריאות שלהם לפני שמתקלקלת. ובטח ובטח לאנשים שמתמודדים עם מחלה פיזית/נפשית. זה מקום של אמת, אותנטיות, התרגשות וחיים!

מחלימה מסרטן, דצמבר 2019

בהודיה עמוקה לאלירן ולכל הצוות המקסים והאורחים. מרגיש שהשלתי מעלי שכבות רבות של לכלוך, פיזי ורגשי. אני מרגיש שאני מתבונן בעולם בעיניים של ילד. המון אהבה.

מיכאל חפץ, מאי 2019

חוויתי שבוע מהנה ומאתגר בבית הבריאות. כשהולכים לישון מוקדם, אוכלים טוב ופעילים במהלך כל היום, האנרגיות בשיאן. אמנם לא ירדתי במשקל כמו שקיוויתי אבל קיבלתי המון כלים והשראה להמשיך ולתת לעצמי את התנאים המתאימים לבריאות היום. וכהמלצה לאחרים, תנו לעצמכם את ההזדמנות להתנקות, להירגע, להפעיל את הגוף, לנשום אויר צח ולטייל בטבע עכשיו, אל תחכו למחלות!

מיכל מרקס, אוקטובר 2019

חממה מעצימה לתהליכי שינוי בהרגלי החיים שמאפשרים חיזוק הבריאות והחלמה באמצעות כל המשאבים המצויים בנו. שילוב בין כל המרכיבים של הבריאות (פיזית, מנטאלית, חברתית). סדנאות, שיעורים, וטיפולים ברמה גבוהה מאוד. צוות מרגש ואוהב. טיולים מדהימים שמגבירים חיבור לטבע ולאהבת הארץ. מומלץ.

מיכל

גן עדן מהרבה בחינות. נתתי לי עצמי את המתנה הזאת כדי להתחדש ולהתנתק… וקיבלתי פי אלף. מקום מדהים עם צוות מדהים.

מיר ברנט

הליכת שקיעה. אני עם שלושה אורחים. אחת מתמודדת עם סרטן, שני עם בעיות במעי, שלישית עם פיברומיאלגיה. חושבת לי שאם לא היו נמצאים כאן בבית הבריאות, כנראה שהיו צועדים במסדרונות בית החולים, או רצים בין רופאים. פה יש הזדמנות לריפוי מבפנים. כמו שאלירן דה-מאיו אומר – הגוף פועל כל הזמן לריפוי, אנחנו אלה שמפריעים לו. כשיש לנו כאן בכל הרבדים (תזונה, שינה, הגיינה, טבע, חברה, נשימה, פעילות, נפש) הזדמנות להרפות, להתבונן, לנשום, להתחדש – הגוף פועל במלוא המרץ לריפוי אמיתי. כשהגעתי לכאן, אלירן ישב איתי על בדיקות הדם שלי ואמר “הכבד שלך במלחמה כבר 4 שנים”. כאן, תוך חודש, זכיתי להציל אותו.

מירב שרמן

הגעתי במצב רוח נמוך עקב מצב בריאות עם צפי פסימי. התחברתי מאוד למקום, לאנשים ולפעילויות. טיילתי בכל הזדמנות, באופן עצמאי ועם אורחים אחרים, בשבילים הקסומים שגיליתי בעצמי בחורש וביער הסובבים את בית הבריאות ולא ידעתי שובע. הרגשתי שאני פורחת כחלק בלתי נפרד מהטבע הקסום. האוכל הבריא התקבל אצלי בהבנה ובהערכה, התנסיתי גם בצום מיצים שעזר לי להרגיש טוב יותר עם מערכת העיכול שלי. למדתי להתבונן על עצמי ולהבין מה דרוש לי כדי להיות מי שאני רוצה להיות. חזרתי הביתה אדם אופטימי, מחייך, מלא חוויות מרפאות.

מירי קלנר, מרץ 2019

באתי לכאן די מרוקנת מכוחות ותוך שבוע נהייתי אדם חדש. האנשים הנפלאים, האווירה התומכת וגם מאפשרת חופש- התאימה לי מאד. קבלתי עידוד רב. הפעילויות הספורטיביות חיזקו ושימחו אותי. לא ידעתי שאני מסוגלת! מודה מקרב לבי לאלירן, לסטיבי, ולכל אנשי הצוות והמנחים. זכיתי. כעת מתחילה את חיי מחדש עם הרגלים בריאים והרגשה טובה.

מלה עמרי, יולי 2019

במהלך שהותי במקום חוויתי רגעי התעלות אבל גם לא מעט רגעי משבר. הכלים שרכשתי כאן מדי יום ( וכל יום בעל תרומה משלו), יחד עם עם הצוות בהנהגתו של אלירן מתאימים את האמצעים ודרך הטיפול באופן אישי לכל אחד בנפרד.. לאט לאט אני מפנים ומעכל שעיקר הבעיה האישית שלי היא בראש, בדימויים שאני רוקם לעצמי ואלו הם לא חיוביים בדרך כלל. מאחר שהמחשבות האלו הן המכוונות ומנהלות אותך בעתיד, זה גרוע כשהן עגומות ורואות שחורות. מה שצריך אז זו תפנית של 180 מעלות בכיוון, מה שקוראים להחליף דיסקט. בהרבה מקרים וכך אצלי, עלינו להכיל את המצב, להניח לדאגות, לשחרר חרדות ומכאן (עם צחוק ושמחה) תבוא הצמיחה, הבריאות וההעצמה..

מרדכי הרשקוביץ, אורח חוזר, יוני 2019

צוות בית הבריאות והאהבה יקר ואהוב❤️ רציתי להגיד לכם תודה מעומק ליבי על השהות המדהימה שהענקתם לי. אני מודה שכשנרשמתי לשבועיים האלו לא ידעתי שמחכה לי כזו מסיבת הפתעה😅 כל אחד ואחת מכם מגיע עם כל כך הרבה אהבה, סבלנות, חכמה והכלה, תודה על המרחב המיוחד הזה שאתם מחזיקים יחד, תודה על כל מילה תומכת, על כל מבט אכפתי, על כל פיסה של טבע חי ופועם בירוק חורף עמוק ובשלל גווני הפריחה, על כל זריחה ושקיעה בזמן הקסם של המעבר, על כל הזנה באוצרות המטפח, על כל שניה של ביחד, תחת כנפייכם האוהבות 🕊 תודה על הנס הזה שאתם מביאים לעולם✨ אוהבת כל אחד ואחת מכם❣️ חיבוק גדול והודיה 🧝‍♀️

מרים כגן

אין לנו מילים להביע את תודתנו על שבוע חוויתי ועמוק שעברנו כאן, לא האמנו שנאכל לשובע מארוחות טבעוניות ללא לחם, ועם כל כללי הבריאות הכי הכי שיש. לא רק ששבענו והותרנו אלא גם נהננו מאוכל טעים ומענג. שיחות עם אלירן, סדנאות, אט אט נכנסנו לשיגרת חופשה מיוחדת ויוצאת דופן. טיולי זריחה ב5:30 בבוקר, כל שיחה וכל סדנה העמיקה לתוך הקשבה פשוטה לגוף, לשיחה עם עצמי עם גופי ועם בורא עולם. כל יום גדוש פעילות הסתיים בהרפייה וטיול שקיעה מדהים. הטיול שבו צעדנו במסלול מדהים עם טבילה במעיינות קרירים הליכה במעלה ההר וכמובן התענגות על תאנים מתוקות בבוסתנים. בתפילה לבריאות שפע ושמחה לכולם. באהבה רבה.

משה וסיגלית טמיר. עדיעד

ניקוי ראש וגוף מוחלטים, המדיטציה בבוקר והליכה לזריחה, הטבילות במים הקרים, התזונה המדוייקת והליכה לשקיעה, סגרו מעגל מושלם של תהליכי ניקוי גוף ונפש.

משה, מאי 2019

המתנה הכי טובה שיכולתי לתת לעצמי, היתה להגיעה לבית הבריאות של אליראן. הירגשתי שהיגעתי למקום שבו העולם מתוקן, וככה אדם רוצה לחיות את ימיו על פניי האדמה הטובה. קיבלתי השראהאינסופ, וגם כח ואמונה. שמחה מאד לדעת שיש לי מקום שוודאי שאשוב אליו. תודה רבה וישר כח על האהבת חינם שאתם מפיצים❤️

נורית מרטון רפאלי

נהניתי מאד בבית הבריאות.התכנית מקיפה ומעצימה. הצוות מכיל ותומך.מגוון הפעילויות איכותי ומעשיר.עברתי חווית מילוי וריפוי בכל הרבדים.החל ממזון מבריא המותאם אישית, דרך פעילויות נפלאות ועד טיפולים פרטניים מצויינים. תודה לאלירן ,עדי,אליס, אור ,קורינה וזהרה.כמובן שנשלחת תודה מקרב לב לשירי המקסימה ,אלה הנמרצת והקשובה ולפיסגה המיוחדת.

נורית

עברתי עם בעלי שבוע בבית הבריאות ולאחר כשלושה חודשים הגענו לשבוע נוסף. כבר לאחר השבוע הראשון התחלנו להטמיע בבית את השינויים שחווינו. הוספנו יותר פירות וירקות ושמנו את הלחם בפריזר. הוספנו יותר תנועה לחיינו וחיפשנו זריחות ושקיעות מרהיבות באזורנו. הצלחנו להוריד ממשקלנו עודפים שהעיקו עלינו. כדי לשמר זאת באנו לשבוע נוסף. שוב תירגלנו את האפשרות המפתיעה והמעודדת שישנה אפשרות לחוש שבעים עם התזונה המתאימה ולהוסיף שמחה לחיים עם הרבה תנועה. מקום מופלא צנוע ומלא כל טוב. מעניק בשפע כוחות לנפש ולגוף. הרגשתי הטענה בכל כוחות הריפוי של הטבע שסבב אותי ורוח נעימה של כל אנשי הצוות ואלירן בראשם.

נחמה לנדמן, נובמבר 2019

התהליך שעברתי בבית הבריאות הציב סימני שאלה על דברים בחיים שלי שחשבתי שאין מה לדבר עליהם בכלל, על הרגלי חיים שלקחתי כמובנים מאליהם, אך לא הבנתי עד כמה אני בעצם מזיקה לגוף שלי. גיליתי שהדברים הכי מרגשים קורים דווקא אחרי שהתהליך (כאילו) נגמר, בבית. בהליכה הראשונה שעשיתי אחרי שחזרתי הביתה, בארוחת המאודים הראשונה שהכנתי, בסלט הראשון שלא הטבעתי במלח, בשקיעה הראשונה שראיתי מאז שחזרתי הביתה. כאן כבר אין תוכנית, ואין מדריכים ומנחים, ואין ארוחות שמגיעות מוכנות ומדודות עבורי. כאן אני בוחרת. בעצמי. כל יום מחדש. תודה לבית הבריאות שלימדתם אותי לעשות את זה.

נעמה נאגר, יולי 2018

הגעתי לחוות הבריאות של אלירן דה-מאיו עם הרבה ידע מקדים בנושאי תזונה מבריאה מסוגים שונים. מצאתי שהמקום והצוות מממשים את החזון בנאמנות יוצאת דופן. התשוקה והאמונה שלהם בכל אורח או מטופל/ת ניכר היה לאורך כל הדרך. הרגשתי שהגעתי למקום מכיל. ממקד ומפקס. והצלחתי לפנות את עצמי ל’כיול מחדש’. אני מודה לכם מקרב לב על האירוח וההזדמנות לפגוש מחדש את היש שבי. את כוחות הריפוי שבתוכי ואת הנוכחות ברגע הזה.

נעמה, ספטמבר 2019

חוויה לגוף ולנפש. בהתחלה לא היה לי קל לשנות לגמרי את הרגלי התזונה שלי ולחזור לפעילות פיסית אבל כאן קיבלתי תמיכה מצוות מקסים אחד אחד קשובים ותומכים ומשקיעים בנו בכל מה שרק יכול לעזור. בכיתי צחקתי ונהנית וביחד, לא לבד. קבוצה נחמדה שהעברנו כאן את הזמן ביחד. גם תמיכה רגשית. תודה. ממליצה בחום. העיקר להמשיך להתמיד וליישם גם כשחוזרים הביתה.

עדנה סקס

התארחתי בבית הבריאות שבוע בלבד. אבל, ללא ספק השבוע הזה היה שבוע משנה חיים. להתמזג עם מחזוריות הטבע עבורי היה ריסטארט נפלא לשנת התשפ״א. טיול זריחה בבוקר, אימון ארובי לאחר מכן. פעילות של יוגה/צי קונג לנפש וכו׳. ארוחת בוקר בשעה 10:00. הרצאה בנושא בריאות בשעה 11:00. עוד פעילויות נהדרות עד ארוחת ערב בשעה 17:30. טיול שקיעה ב 18:15. ולישון בשעה יחסית מוקדמת. חיים מהזריחה לשקיעה. הרגשה של נקיון גוף ונפש. תודה על חווייה מעצימה ותובנות מעשיות נפלאות. להתראות בריסטארט הבא 🙂

עדי פנחסי

מדויק, זו המילה הראשונה שעולה לראש שאני חושב על החוויה המדהימה שעברתי בשבועיים האחרונים. הגעתי לבית הבריאות בכוונה לצום 10 ימים. הפעילויות לנפש לא פחות מוסיפה מפעילות הגוף, ובין הנשימה המעגלית למפגשי העמקה מצאתי את עצמי מתהלך בהיי של רגשות ברוב הימים. הצוות שמלווה את התהליך מדהים, אנשים מאוד מיוחדים שבאמת רוצים בטובת כל אחד ואחד לפי צרכיו. כולם מחייכים ובודקים שהכל בסדר ונותנים הרגשה של בית. אחת החוויות החזקות שעברתי. ממליץ בחום ** באחד הימים התנדבתי במטבח ומאוד התרשמתי מהנקיון, מקצוענות, וטיב המוצרים.

עינב מקובר

לא צריך להיות חולה או להרגיש לא טוב על מנת להגיע לבית הבריאות.. בית הבריאות הינו מקום המאפשר לך הזדמנות להשאיר הכל בבית ולבחור את הזמן רגע לעצור, לנוח, לנשום, להקשיב ללב תזכורת להיות נוכח כאן ועכשיו ברגע הזה..זה ריפוי בכל מימד אפשרי זו נגיעה בכל תא בגוף זה מאפשר לך לפתוח את הלב ולחזור הביתה כמו שאליראן אומר…זו השקעה בטוחה טובה שמשמחת אומרפא את הלב הגוף והנפש. בהזדמנות זו ובהודיה גדולה לאלירן על הזכות לקחת חלק ולהיות נוכחת ומאושרת..לצוות בית הבריאות שפועל מהלב ונוגע ישר בלב.. מי ייתן והרבה אחרים יוכלו להעניק לעצמם ריפוי מושלם. תודה רבה ונמסטה.

ענת גולד

לאלירן וצוות בית הבריאות בתובל, תודה על שבוע קסום של טבע, זריחות ושקיעות, אוכל בריא, מגוון פעילויות אינסופי ומהנה, אוויר צלול והכי חשוב – צוות אנשים מקסים ומקצועי, שנתן יחס אישי ואיכפתי לכל אחד ואחד מאיתנו. הזדמנות נדירה להתנתק מהיום יום ולהתחבר פנימה ובנוסף לרכוש ידע, לשנות הרגלים, “לאפס את המערכת” ולחוות מקום מיוחד עם אנשים מיוחדים. חוויה שלא תשכח! 🙏🏼❤️

ענבר אוק’ 2020

התארגנו במשך שבועים נפלאים בבית הבריאות בתובל.המילים לא מתארות מספיק טוב את המקום השלוו המכיל כל אחד לפי צרכיו ובקשותיו. האוכל טבעוני אורגני טעים ומסביע. הפעילויות מגוונות וממלאת את הגוף ואת הנפש. ומעלה לכל הצוות המסור שמוכן לעשות מעל ומעבר כדי שהאורח יצא מרוצה יתקדם בריאותית ואזכור גם בבית לעבוד לפי העקרונות של בית הבריאות. ממליצה מכל הלב!!! נשמח לחזור בהזדמנות.

קטיה הירש

הגעתי שוב הפעם לשבועיים, בסופן יצאתי נושמת לרווחה, מחוזקת עם חיוך וחזה מאוורר. לפני שהגעתי לבית הבריאות עשיתי טיפולי טווינא אצל מטפלת קבועה שאמרה לי וגם הרגשתי שהגוף שלי מכווץ, תפוס וחסום במקומות רבים. כשהגעתי למטפלת שוב אחרי השהות בבית הבריאות היא מיד אמרה לי בפליאה שהגוף שלי משוחרר, רך רפוי ומקבל. מה קרה היא שאלה. סיפרתי לה בשמחה על בית הבריאות. זה היה אישור נוסף שקרה לי משהוא טוב מבריא מעצים ומעורר. כל הטוב הזה הוא בזכות האנשים, המטפלים, התנועה, האוכל המרחבים הירוקים.. את כל זה מאפשר המקום ואלירן ותפיסת העולם אותה הוא חולק בעצותיו ובאוירה המאפשרת.

רונית

עבר עלי שבוע נפלא: חיים מלאים תנועה ופעילויות, שעות של העברת ידע וניסיון אישי, אכל טבעוני נפלא, קבוצה קטנה וכל כך אנושית, מדריכות/ים נפלאות/ים. לא דומה לשום דבר אחר.

רונית שני

חזרתי מ-21 יום של התנתקות והתנקות גוף נפש. הלכתי למקום גבוה רוחנית וגיאוגרפית. שם במקום מאוד מחבק, ניזונתי ממאכלים מדויקים ובריאים לגוף שלי. שתיתי המון מים ומיצים מעוררי ניקיון הגוף (גם הנפש) והיו כמה ימים טובים (לא פשוטים עבורי) של צום מים. הימים האלו של דלי קלוריות ולחצים העלו אותי לדרגה הרבה יותר גבוהה בהתיחסות לגוף שלי ולכול מכלול המופלא שבו. ככה אני מעדיפה לקבל את השנה החדשה! פרש ? ועכשיו לאחר שהשלתי כמה ק”ג מיותרים. אני חוזרת לחיי הרבה יותר חזקה ומבינה (בעיקר את עצמי).

רותי שאנן

באתי להוריד שישה ק”ג. והתוכנית הזכירה לי סדנאות סגול ואחרות שבהם מאד נהנתי. החל מההרשמה הייתה תחושה של ליווי צמוד, של דאגה לכל פרט, של נעים להרגיש רצוי. יום שישי, נהנתי מכל רגע, כל הצוות מעולה.הסדנאות נותנות מקסימום תנועה, ויותר כי מצליחים לגעת במקומות חשובים, תמיד בעדינות, בריקוד, במוזיקה אפריקאית או דרום אמריקה ועוד. לעולם לא הרגשתי שביעה כמו השבוע, אפילו לארוחה אחת ביום.

רחל כהן

כשלו כוחותיי לשאת את הדיכאון ומכאן קצרה היריעה מלתאר כיצד פניתי לרופאי ברה”ן שרשמו לי מרשם פשוט לתרופות נוגדות דיכאון... כשבסוף הגמילה הנפש גמלה לי בכך שפשוט התנפצה לרסיסים . עמדתי המומה אל מול שברי חיי, קצתי בהם , והחלטתי לתכנן את סיומם על ידיי. אולם דבר אחד מנע ממני לעשות זאת – נקלטה בי התמונה הנפלאה של אלירן האהוב מהלך בשחרית יום עם מטופליו לעבר מעיינות בגליל לרפואת הגוף והנפש .הרמתי טלפון לבית הבריאות.. כולם נרתמו להציל את נפשי , בימים ולילות של ייסורי גמילה, חוסר שינה, סערת נפשות מצאתי כתף להישען עליה, תודה על הצלת נפשי וחיי, תודה תודה!

ריקי – מיכאלה , מרץ 2021

מקום עם נשמה. חוכמה. אומץ. ופרקטיות. הגעתי באמצע הסגר השלישי, מיואשת מהמצב ומדולדלת מכוחות, עייפה וחסרת יכולת להשתלט על האכילה. במהלך השהות התמלאתי באור וכוחות, בתקווה להמשך והכי מרשים: הקילוגרמים נשרו ממני באופן מפתיע, למרות האוכל המ ש ו ב ח! הגעתי לשבוע ונשארתי שלושה עם תכנון לחזור. אין ספק שיש כאן תבונה ונכונות לעזור.

ריקי כהן

אל בית הבריאות הגעתי ממיני סיבות פיזיות קטנות שהצטברו ורציתי לטפל בהם. הגעתי דווקא לשם בכדי לצום צום מים במקום בטוח שאני יכולה לסמוך עליו שאני בידיים טובות. במקרה ממש לפני הגעתי חוויתי טלטלה נפשית ששברה אותי. סיפקתם לי מקום להתבוננות מחודשת על עצמי ועל הדרך בה אני חייה את חיי. למדתי לתת תשומת לב לנשימה בכל יום ויום, דבר של מה בכך שניתן לשכוח ממנו בקלות. יצאתי לחפש אתונות ומצאתי מלוכה. להמשיך את דרך חיים זו גם מחוץ למסגרת עוטפת זו זה אתגר, אבל ברור שהרי זה ביידים שלי ואם כך- אם ארצה אין זו אגדה.

רעות עיני, מרץ 201

שמעתי מחברה שהמקום מיוחד ונדיר. ואכן חוויתי 7 ימים מלאים בחוויות בלתי נשכחות ולא מובנות מאליהן. החל בהליכת הבוקר לגילוי השמש בזמן הזריחה וכלה בהליכת הערב וציפייה בשקיעת השמש בסופו של יום גדוש בפעילויות הנכנסות אל הגוף והנשמה .כולל טיולים הכוללים הליכה במסלולים יפהפיים בגולן,שחיה בנחלים ,אכילת פירות העונה במלוא בשלותם, תרגולי תנועה כמו יוגה,ריקודים ונשימה מעגלית- ועוד הרבה .והאוכל-גולת הכותרת של המקום. מי שמגיע על מנת לטפל בחולי כל שהוא- מקבל תזונה התואמת את צרכיו הבריאותיים.. אני יוצאת מכאן עם תובנות עמוקות על עצמי והסובב אותי ומצפה לחוויות חדשות.

רעיה לוי, אוגוסט 2019

לאחר 33 שנים של עישון ונסיונות גמילה רבים, הגעתי לבית הבריאות של אלירן דה מאיו.. זו המעטפת זה המקום המושלם!! להגמל, מכל הסיבות הנכונות. התזונה מדוייקת טבעונית, אורגנית, מותאמת אישית. סדר היום המלא, הניתוק מחיי היומיום: בית, עבודה ומסכים, מאפשר זמן להתבוננות, חשבון נפש ועיבוד תהליכים נפשיים/ריגשיים. הצוות משובח ומסור תומך ללא הרף, נותן את ההרגשה שבכל מצוקה ולו הקטנה ביותר יתקבל מענה. יצאתי מבית בריאות עם ארגז כלים עשיר ואני יודעת שהפעם שמתי קץ לנסיונות הגמילה, הפעם זה לתמיד.לא המתנה הטובה ביותר אני ממליצה בחום רב ומכל ה❤️

ש.

אני הגעתי לחוות הבריאות לצום של שבעה ימים, קיבלתי יחס חם ומדהים מהצוות, תחושה של בית, דאגה בלתי פוסקת ופרגונים ואהבה בלי סוף.חוויה מדהימה מומלצת לכל אחד !!!

שחר, מאי 2019

שמעתי בעבר על הרעיון של צום ממושך לניקוי עמוק, וצמחה בתוכי תחושה ואמונה שזה הדבר הנכון עבורי, להשיל ולפרק שכבות מיותרות מהגופנפש, לחשוף את הבת מלך השמחה שודאי נמצאת שם, רדומה, חבויה. עלו בי תחושות גוף מוכרות של נעורים ושמחה שקטה. בשבוע השני הרגשתי כבר קלה יותר והיה ברור לי שאת הפעילות הגופנית אני מכניסה לחיי באופן שוטף יומיומי.. תודה לכם, אנשי לב, שהייתם לצידי וליוויתם אותי במסע החשוב שעברתי, עם חיוך ואכפתיות אמיתיים, ועם ידע עשיר ועמוק על אוצרות החיים שהענקתם לי באהבה ובנדיבות 🤗💜.

שירה מרים סרוסי

הגעתי עם דלקת כואבת בכף הרגל הימנית שליוותה אותי יותר מחצי שנה. זה נשמע אולי דימיוני אבל אחרי רחצה במים השכם בבוקר במים הקרים וצום של ארבעה ימים רצופים פתאום הכאב נעלם לחלוטין.

שירי בן דב, אפריל 2019.

אומנם הגעתי לתקופה קצרה, מלאה בחששות, ההתחלה לא הייתה פשוטה עבורי אבל מיום ליום הלב נפתח לצוות, סדנאות, טיולים ומזון שהעניקו לי חוויה ייחודית ומיוחדת, חוויה שאיפשרה לי לצאת מאזור הנוחות שלי, לקחת נשימה ולהרגיש טוב! תודה על הכל ובפרט לאלירן שנמצא עבור האורחים בכל ליבו ונשמתו.

שירן בן נון, ספטמבר 2019

הצוות המופלא שהיה סביבנו, אנשים שהם מלאכים כל אחד בפעילות שלו, מקצוענים כל אחד בתחומו, ומשרים אווירה של משפחה דואגת מלטפת ותומכת, אנשי המטבח קשובים לכל בקשה נדיבים ונעימים, אליס שוהם ועדי מתוקים חמי לב דואגים כמו הורים לילדים, מעבירי הפעילויות : שירי, חגית, פסגה ,שני וסטיבי, מקצוענים נעימי סבר פשוט להתאהב בהם! בקיצור אהבתי את המקום האנשים והשקפת עולמם. תודה מיוחדת וענקית לאלירן שאסף סביבו צוות מופלא אשר עוזר לו ליישם ולהפיץ את השקפת עולמו ! איש מופלא שיהיו כמוהו עוד רבים שאפו ענק !!! אוהב את כולכם.

שלומי טל

אני מרגישה שבית הבריאות הוא מקום של ריפוי ברכה ואהבה.

שלי מהרי, אוקטובר 2019

ניקוי ניקוי ניקוי! ומנוחה. את שלושת השבועות האחרונים ביליתי אצל אלירן דה-מאיו – רפואה, טבע, אדם בבית הבריאות שבקיבוץ תובל. אכלתי טוב (הרבה תותי עץ ישר מהמקור), ישנתי טוב, עשיתי ספורט וטיילתי במקומות משגעים! לי היתה הפריווילגיה לשהות שם בלי כוונה להחלים משום מחלה חמורה פרט למחלת האכילה הרגשית, אך איתי היו אנשים שמחלימים ממחלות קשות במערכת העיכול או מחלות שונות ומשונות שהרפואה המערבית לא ממש יודעת להסביר. וראיתי זה פלא- כיצד הם מבריאים. ממליצה לכל מי שרוצה להתחדש, להבריא וללמוד על גופו והזנתו. תודה אלירן, שהם, וכל הצוות. נתראה בקרוב.

שני גורן, יולי 2019

המסע שלי בבית הבריאות הוא מסע מתגלגל שלבטח אחזור עליו שוב במהלך חיי, גם אם לא פיזית להיות במקום בוודאי הרוח הנפלאה של המקום תישאר איתי לאורך כל חיי. קבלתי כלים חשובים להמשך המסע אם זה בפרקטיקה של תזונה, תנועה וכו׳ אם זה בתהליכים אישיים, נפשיים שחווים במקום. הדבר החשוב ביותר בעיניי בבית הבריאות זה הרוח של המקום, זה מתחיל כמובן באלירן וגל וממשיך דרך הצוות הנפלא שתומך בתהליכים ומגיע עד למטופלים עצמם שתוך יום או יומיים נכנסים לתהליך בעצמם ותומכים אחד בשני. הריפוי אינו מגיע רק מתזונה או פעילות כזו או אחרת אלא מתחיל בתוכך פנימה וברוח האנשים שמסביבך. תודה לכולכם.

ששון סיגרון, ספטמבר 2018

בשבילי זו הייתה הפעם הראשונה שמישהו לימד אותי להקשיב לגוף, שזה אפשרי ואפילו פשוט. לפני זה דחיתי את הרעיון הזה בעקשנות, כי הכל נראה לי שרק רצו לעשות עליי כסף. אני חייב לומר שהמקום הזה קיבל אותי בפתיחות ובחמימות, ונתן לי להרגיש חופשי ואת כל הכלים שאני צריך כדי לרכך את האמונה השלילית שלי ולהרגיש טוב עם הגוף שלי, ובאמת להרגיש טוב ומשוחרר.

תזונה נכונה בבית הבריאות

תזונה מותאמת אישית

חוברת המתכונים של בית הבריאות

מזון טבעוני ואורגני בבית הבריאות

מזון חיוני

בריאות ממקור טבעי

הזנה עמוקה

ניקוי רעלים טבעי

תזונה מושלמת

תקבלו ידע מעשי ועיוני לבישול ותזונה בריאה

ד"ר עופר שחר | מומחה ברפואת המשפחה, מרכז בריאות משגב

מזל כדורי | מחלות לב, כלי-דם ונשימה

איריס דביר | התמודדות עם בעיות עיכול

גיא | התאוששות מניתוחים

א.ט

אבי ברנר

אפרת זוארץ

ד"ר פנינה בר סלע | חוקרת סרטן בבי"ס לרפואה באוניברסיטה העברית והטכניון, חלוצה בהקמת מרכז 'התחדשות' בשנת 1987 וליווי של אלפי חולים.

דני קלע

ורד שמיאן

חן רפסון הראל

תובל אריאל

תמי

אבישג

אילן כץ

איתן ומיה זיו

ג’ודי פרחי

דורית וישנקו

ורה פ

ליהי בן ציון

יהודית צוקרברג

סיגל תבור

עודד שראל, רופא ופיזיולוג.

ערן ידגר

פינה שפירא

תמרה גולקרוב

א.

א.

א’, אוקטובר 2019

א’, אורחת חוזרת, יוני 2019

א’, בת 78, ינואר 2020

אבי גרניט

אווה לאוטרשטיין-פיטליק, מנצחת מקהלות בכירה, ינואר 2020.

אורה כהן, מאי 2019

אורית וינבוים

אורחת חוזרת, יוני 2019

איילת יעקובוביץ, אוגוסט 2018

אילנה ומאריאן

אילנית פנקס

איריס בן צבי

איתי ברק

אלישבע

אלישבע, אורחת חוזרת, מאי 2019

אמיר

אנה צדוקס, אוגוסט 2018

אנונימית מחלימה מסרטן, דצמבר 2019

אנונימית, אוגוסט 2019

אנונימית, אוגוסט 2019

אנונימית, אורחת חוזרת, יוני 2019

אנונימית, יולי 2019

אנונימית, יוני 2019

אנונימית, לאחר משבר אישי, יוני 2019

ארז סרלין

אתי ויזר

אתי סמל, יולי 2019

בני אהרון, ספטמבר 2019

ג.

גילה רון סעדה

גלית אברהם.

גלית, אפריל 2019

גרשון כהן, מאי 2019

ד.

ד.

ד”ר ציפי העצני, אורחת חוזרת, פברואר 2020

דב לנדמן

דורית חזן

דלית סרלין, אוקטובר 2019

דפנה ברוקס

דרור אבירם, פברואר 2019

הדס רחל בן מנחם

חוברת המתכונים של בית הבריאות

מזון טבעוני ואורגני בבית הבריאות